Rabu, 09 Agustus 2017

Aturan dan Cara Minum Kopi Hijau Untuk Menurunkan Berat Badan

Kopi Hijau atau green coffee sekarang ini memang sangat populer, ada banyak sekali manfaat yang bisa didapat dari minum kopi hijau ini untuk kesehatan tubuh seperti meningkatkan sistem metabolisme dalam tubuh, sebagai detoksifikasi dan menambah energi. bukan hanya itu, green coffee ini juga bisa digunakan untuk menurunkan berat badan atau diet. hal ini dikarenakan kopi hijau memiliki kandungan klorogenat yang sangat ampuh untuk mengurangi kadar lemak tubuh.

Aturan dan Cara Minum Kopi Hijau

Cara membuat kopi hijau untuk menurunkan berat badan juga sangat lah mudah dan cepat bahkan bisa dilakukan sendiri di rumah. namun jika ingin maksimal, anda juga harus tahu betul bagaimana aturan minum kopi hijau untuk menurunkan berat badan. seperti berapa kali sehari, kapan waktu yang tepat untuk meminumnya dan lainnya. uniknya lagi, kopi hijau ini juga sama sekali tidak menimbulkan efek samping lho, masih ragu untuk memakai green cofee sebagai obat diet anda?

Pada kesempatan kali ini, merkwanitaalami.com akan memberikan tips mengenai aturan minum green coffee baik itu yang bean kapsul maupun bubuk.

  1. Siapkan 1 sendok teh bubuk green coffee dengan seduhan air panas kurang lebih 200 ml.
  2. Setelah itu aduk sampai merata.
  3. Tambahkan juga perasan lemon sebanyak 1 sendok teh, hal ini ditujukan untuk membuat rasa, jika ingin lebih enak lagi, bisa juga tambahkan 1 sendok makan madu lalu aduk lagi sampai merata.

Berapa Kali Sehari Minum Kopi Hijau atau Green Cofee? sebaiknya 2 kali sehari antara pagi sebelum sarapan (saat perut masih benar benar dalam keadaan kosong) dan pada malam hari sesaat 2 jam sebelum tidur.

Itulah tips cara menyeduh green coffee untuk diet atau menurunkan berat badan, untuk membeli green coffee dimana? anda bisa membelinya di pasar maupun minimarket seperti indomaret, alfamart bahkan apotek juga banyak.

Dengan meminum kopi hijau atau green coffe secara rutin dan konsisten, anda akan dapat dengan mudah menurunkan berat badan anda, dan anda juga akan memilii tubuh yang sehat dan kuat karena manfaat green coffee memang tidak perlu diragukan lagi. Untuk jenis kopi hijau sendiri biasanya paling banyak tersedia dalam bentuk bubuk, salah satu produk kopi hijau terbaik saat ini adalah nescafe. Untuk harganya sendiri berragam, mulai dari 40 ribu ke atas sampai 100 ribuan.
Perlu diperhatikan bahwa untuk menurunkan berat badan anda juga harus menjaga pola makan anda sehari hari serta diiringin dengan aktivitas olahraga rutin, percuma meskipun setiap hari mengonsumsi green coffee kalau pola makan dan olahraga tidak diatur dengan baik. usahakan juga hindari makanan yang berlemak untuk membuat nutrisi kopi hijau makin ber efek pada tubuh anda, sehingga program diet untuk menurunkan berat badan yang anda lakukan dapat berhasil.


Advertisement