6 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Secara Cepat dan Alami

Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Secara Cepat dan Alami- Sakit tenggorokan biasanya muncul karena adanya infeksi virus dan atau bakteri seperti influenza. Gejala lainnya yang biasa muncul diantaranya pusing, pilek, peradangan di tenggorokan dan amandel, batuk berdahak dan kering, dan gejala-gejala lainnya. Ada banyak cara mengatasi sakit tenggorokan salah satunya dengan menggunakan obat herbal atau tradisional yang dapat dibuat sendiri.

Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Dengan Bahan Alami

cara mengatasi sakit tenggorokan secara cepat

Sakit tenggorokan sangat mengganggu dan menyebabkan kesulitan saat menelan sehingga kehilangan nafsu makan. Hal inilah yang menyebabkan tubuh menjadi lebih rentan terinfeksi virus dan bakteri. Berikut cara mengatasi sakit tenggorokan menggunakan bahan alami.

1. Air garam

cara mengatasi sakit tenggorokan karena flu

Cara mengatasi sakit tenggorokan karena flu dapat dengan berkumur menggunakan air garam. Garam memiliki antiseptik yang dapat membunuh virus dan bakteri penyebab sakit tenggorokan atau flu. Untuk meredakan radang cukup campurkan 1 sampai 2 sendok makan garam dapur dengan air putih. Jika flu disertai dengan batuk lebih baik air garam diminum karena garam dapat mencairkan lendir di tenggorokan.

2. Lemon dan Jeruk Nipis

cara meredakan sakit tenggorokan
Selain untuk kecantikan, lemon dan jeruk nipis juga dapat digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan dan juga menghilangkan lendir penyebab batuk. Caranya yaitu dengan melarutkan 1 sdt perasan lemon atau jeruk nipis pada air putih lalu diminum secara langsung. Air yang telah dicampur dengan perasan lemon atau jeruk nipis ini juga dapat digunakan sebagai obat kumur.

Mungkin anda tertarik untuk membaca artikel berikut ini :

3. Kunyit

cara mengatasi sakit tenggorokan saat menelan
Peradangan di tenggorokan sering kali menyebabkan sulit menelan saat makan. Hal ini dapat diatasi dengan menggunakan kunyit yang dikenal sebagai rempah-rempah dengan kandungan antioksidan tinggi. Cara mengatasi sakit tenggorokan saat menelan dengan kunyit yaitu mencampurkan setengah sendok makan kunyit yang telah dibuat serbuk dengan setengah sendok teh garam ke dalam air hangat. Pakai air ini untuk berkumur beberapa kali dalam sehari.

4. Cuka apel

cara mengatasi sakit tenggorokan
Cuka apel bersifat asam sehingga mampu mengusir virus yang tidak tahan terhadap lingkungan yang asam. Cara mengatasi sakit tenggorokan menggunakan cuka apel yaitu dengan mencampurkan 1 sdm cuka apel dan 2 sdt garam ke dalam satu gelas air hangat. Gunakan sebagai obat kumur setelah menggosok gigi atau setelah makan secara teratur. Selain dengan garam, cuka apel juga dapat dicampurkan dengan madu takarannya ialah seperempat gelas cuka apel untuk seperempat gelas madu. Campurkan cuka apel dan madu untuk obat kumur.

5. Bawang putih

cara mengatasi sakit tenggorokan secara alami
Selain garam dan kunyit, bawang putih juga merupakan bahan dapur yang dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit akibat peradangan di tenggorokan. Bumbu dapur ini mengandung alicin yang dapat membunuh bakteri penyebab radang. Caranya yaitu kunyah satu buah bawang putih secara langsung tanpa direbus atau pun dimasak terlebih dahulu. Kunyah sampai benar-benar halus lalu berkumur dengan air putih. Untuk menghilangkan rasa bawang putih dan baunya Anda dapat mengkonsumsi madu. 

6. Cengkeh

cara mengatasi sakit tenggorokan dengan cepat
Cengkeh juga dapat digunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan dan membasmi bakteri penyebab radang. Caranya tumbuk cengkeh dan campurkan 1 sampai 3 sdm cengkeh dalam air hangat lalu gunakan untuk berkumur. Anda juga dapat menggunakan cengkeh bubuk agar lebih praktis. 

Cara mengatasi sakit tenggorokan dengan bahan alami tersebut dapat Anda coba dengan mudah di rumah. Selain menggunakan obat kumur alami tersebut konsumsi pula air putih dengan jumlah lebih banyak dari biasanya agar sakit tenggorokan dapat segera sembuh. Semoga artikel ini dapat bermanfaat. Silakan kunjungi lagi Merkwanitaalami untuk berbagai tips kesehatan dan kecantikan lainnya. Silakan share kepada keluarga atau kerabat kalian jika artikel ini bermanfaat. Terima kasih..

6 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan Secara Cepat dan Alami